Salah satu teknik bertahan adalah hindaran. sebutkan gerakan hindaran!

Jawaban:

Hindaran hadap. Hindaran hadap dilakukan dengan teknik semakin memperkecil jarak tubuh kita dengan tubuh lawan. …

Hindaran runduk. …

Hindaran langkah. …

Hindaran condongan. …

Hindaran lompat atau angkat kaki. …

Hindaran kaki silang. …

Hindaran rebah.

Salah satu teknik bertahan adalah hindaran. sebutkan gerakan hindaran! ​