Jawaban:

Gerakan Kardio berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga kamu lebih banyak membakar kalori atau lemak. Alhasil, olahraga kardio bisa mengecilkan perut, paha, atau menurunkan berat badan secara keseluruhan.

Penjelasan:

Tlng jdikan jwban terbaik ya